在刚刚结束的爱游戏官方首页NBA季前赛征程中,丹佛掘金队的老将保罗·米尔萨普的投篮表现引起了广泛关注,在五场季前赛比赛中,这位四届全明星前锋的投篮命中率仅为28.7%,三分球命中率更是低至21.4%,尽管如此,米尔萨普在最近的一次采访中表达了对自己的信心,他爱游戏导航中心表示:“季前赛只是调整过程,我相信到了常规赛,那些球都会进的。”
季前赛挣扎表现
米尔萨普在本赛季的季前赛中场均出战22.4分钟,能够得到8.6分和5.2个篮板,但投篮效率确实不尽如人意,在最后一场对阵快船的季前赛中,他全场12投仅3中,三分线外4次出手全部偏出。
掘金队主教练迈克尔·马龙对此表现并不担心:“保罗是一名经验丰富的老将,他知道如何调整自己的状态,季前赛的重点是让球员们找回比赛节奏,特别是对于老将来说,他们不需要在季前赛就拼尽全力。”
数据分析显示,米尔萨普的投篮选择并没有太大问题,大多数出手都在他的舒适区内,只是手感确实冰冷,他的接球跳投命中率仅为30.1%,而背身单打的效率也比上赛季下降了近15%。
调整与适应
米尔萨普解释了自己的情况:“夏季休赛期我主要专注于身体恢复和力量训练,投篮训练相对较少,我知道我的投篮感觉还没有完全回来,但这只是时间问题。”
掘金队的投篮教练约翰·贝克尔透露,他和米尔萨普已经在加班加点地调整投篮动作:“我们发现保罗的出手点有些偏低,这可能是由于夏季力量训练后肌肉记忆需要重新调整,我们已经开始针对性地解决这个问题。”
队内消息人士表示,米尔萨普在训练中的投篮表现远比比赛中的要好,命中率常常超过45%,这似乎印证了他的说法——问题更多是心理层面而非技术层面。

历史数据支持信心
回顾米尔萨普的职业生涯,季前赛表现平平并非首次,2017-18赛季,他在季前赛的命中率仅为31.5%,但随后的常规赛却打出了46.5%的命中率,并且入选了全明星阵容。
“我不会因为几场季前赛的投篮不顺而失去信心,”米尔萨普说,“我的职业生涯已经证明了我知道如何打球,随着赛季进行,我的状态会越来越好。”
值得注意的是,米尔萨普上赛季的投篮命中率达到了48.2%,三分球命中率34.3%,均高于联盟平均水平,他的中距离投篮尤其稳定,在10-16英尺范围内的命中率达到45.7%。

球队角色定位
这个赛季对于米尔萨普来说尤为关键,因为他在球队中的角色可能会有所变化,随着年轻球员迈克尔·波特 Jr. 的成长,米尔萨普的上场时间可能会受到一定影响。
马龙教练强调:“保罗对我们球队仍然至关重要,他的领导力、防守和经验是无可替代的,我不担心他的投篮,那些球最终会进的。”
队友尼古拉·约基奇也表达了对米尔萨普的支持:“保罗是一名职业球员,他知道如何准备比赛,当常规赛开始时,他会准备好的。”
技术调整细节
贝克尔教练进一步解释了米尔萨普的技术调整细节:“我们主要关注他的投篮节奏和平衡,当球员休赛期增加力量训练后,他们的投篮力量控制需要重新校准,对于保罗来说,问题不在于投篮形态,而在于时机的把握。”
米尔萨普本人承认,他需要更多实战来适应比赛节奏:“训练和比赛是不同的,在比赛中,你有防守压力,有战术变化,有体力分配问题,这些都需要通过比赛来调整。”
据悉,米尔萨普最近增加了额外的投篮训练,每天比赛或训练结束后都会加练300次投篮,以期尽快找回手感。
联盟趋势与老将适应
在当今NBA,球员的投篮能力越来越被重视,对于像米尔萨普这样的老将来说,保持稳定的外线投篮至关重要,尤其是当他随着年龄增长,运动能力有所下降时。
篮球分析师凯文·陈指出:“现代篮球对大前锋的投篮能力要求很高,米尔萨普在过去几个赛季已经成功转型为一名空间型四号位,我相信他能够调整过来。”
值得一提的是,联盟中不少老将都有过类似的季前赛挣扎,克里斯·保罗在2019年季前赛的命中率仅为33.7%,但随后的常规赛却打出了49.9%的命中率。
球队战术影响
米尔萨普的投篮能力对掘金队的战术体系至关重要,他的外线威胁能够为约基奇的内线单打创造空间,也为贾马尔·默雷的突破拉开防线。
如果米尔萨普的投篮效率持续低迷,对手可能会更敢于包夹约基奇或放空米尔萨普,这将严重影响掘金队的进攻流畅度。
马龙教练表示,他不会因为短暂的投篮低迷而改变战术安排:“我们需要保罗继续投篮,即使暂时投不进,他是我们进攻体系中的重要一环,我相信他会找回手感的。”
心理因素与经验优势
运动心理学家阿曼达·里德指出,对于老将球员来说,经验是他们最大的优势:“像米尔萨普这样的球员,他们经历过各种情况,知道如何应对暂时的低迷,他们不会因为几场投不进而失去信心。”
米尔萨普自己也强调了心态的重要性:“篮球不只是身体的比赛,更是心理的游戏,我学会了不让自己过于纠结于暂时的低迷,保持自信,继续投篮,这就是我的方法。”
他的队友威尔·巴顿证实了米尔萨普的心态:“保罗在更衣室里一直很平静,他不会被暂时的困难影响,这种态度对年轻球员是很好的榜样。”
展望常规赛
随着常规赛揭幕战临近,米尔萨普表示他已经感觉越来越好:“我的身体状态每天都在改善,投篮感觉也逐渐回来,我期待着常规赛的开始。”
掘金队的第一场常规赛将于下周开始,对手是犹他爵士队,这将是米尔萨普证明自己的第一个机会。
“我不需要向任何人证明什么,”米尔萨普说,“但我对自己有要求,我始终追求卓越,这就是为什么我坚信我的投篮会回来的。”
马龙教练最后总结道:“当灯光亮起,比赛真正开始的时候,我知道保罗会准备好的,他就是这样一种球员——在重要时刻发挥重要作用。”
随着新赛季的到来,所有目光都将聚焦在这位老将身上,看他如何用实际行动兑现自己的承诺——在常规赛投进那些季前赛未能命中的球。